Yoga Vinyasa d'été !

🧘 
 

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique : nous synchroniserons notre respiration avec nos mouvements pour pratiquer avec énergie et créativité. Aucun niveau de souplesse ou de pratique n'est requis, chaque posture peut être adaptée au corps de chacun.e. Ce cours est ouvert à tous.tes ! 

--
Le prof : Aurélien.
//
En plus d’être passionné par les licornes, et d’être globalement né sur un dance floor, Aurélien se passionne depuis quelques temps maintenant pour le yoga et vient de terminer une formation en Ashtanga Vinyasa. Pour ce cours, nous ferons du yoga dynamique. Si tu débutes, c’est l’occasion de découvrir les postures et de travailler sur ta respiration. Si tu es déjà une diva des tapis, promis, Aurélien trouvera de quoi te challenger.

--
Places limitées à 12 participants.es

Cours les lundis, mardis et mecredis de 18h30 à 19h30 au Cosy Club

​